Najciekawsze stylizacje i produkty.
Zapoznaj się z wybranymi kategoriami, bądź też skorzystaj z wyszukiwarki.

Wege Dieta roślinna w praktyce - Kibil Iwona, Gajewska Danuta, oprawa miękka

chwilowy brak towaru

  • Producent: PZWL
  • Kategoria: Hobby i poradniki
  • ISBN: 9788320054897
  • Oprawa: miękka
  • Autor: Danuta Gajewska|Iwona Kibil
  • Wydawnictwo: Pzwl
  • Ilość stron: 324
  • Rok wydania: 2018
„Wege – dieta roślinna w praktyce" jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin i dietetyk. Nie starczy powiedzieć sobie „od dziś przestaję jeść mięso". Posiłki bezmięsne są obecnie nad wyraz modne powinny być dodatkowo korzystnie zbilansowane. Jeżeli w diecie zabraknie ważnych części (m.in. Wapnia, żelaza, cynku, witaminy B12 itd.), taki sposób żywienia będzie prowadził do niedoborów i złego stanu zdrowia. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, w jaki sposób mądrze zbilansować dietę roślinną, uniknąć błędów żywieniowych i niedoborów. Ponad 320 stron poręcznej wiedzy o składnikach odżywczych, na które w diecie wegańskiej warto zwrócić uwagę. Dodatkowo, w książce wynajdziesz przykłady zestawień artykułów, jadłospisów oraz dane o składnikach, które należy suplementować.

Tę książkę powinni przeczytać nie tylko wegetarianie i weganie,też dietetycy i lekarze, gdyż w programie studiów w tym temacie informacji jest szczególnie niedużo albo nie ma w ogóle.

„Wege – dieta roślinna w praktyce" jest to przewodnik dopasowany do wegan i wegetarian żyjących w Polsce. Produkty opisane w książce sądostępne, dzięki temu nie trzeba wyszukiwać ich w internecie czy zamawiać z zagranicy. Starczy udać się do warzywniaka lub supermarketu. Książka napisana jest prostym językiem, dzięki temu treści w niej zawarte będą zrozumiałe zarówno dla specjalistów żywienia, jak i dla osób, które nie pracują w tej branży. Równocześnie wszystkie informacje zawarte w poradniku są poparte badaniami naukowymi i własnym doświadczeniem autorki.

Co znajdziesz w książce:

dane poparte badaniami naukowymi
Przegląd wiadomości na temat diet roślinnych, prawidłowe właściwości zdrowotne i informacje o potencjalnych niedoborach i ich skutkach
Jakie znaczenie dla organizmu posiadają poszczególne elementy odżywcze i gdzie ich szukać w produktach roślinnych
Jak powinny wyglądać korzystnie zbilansowane posiłki oparte na żywności pochodzenia roślinnego
W jaki sposób bilansować dietę dla osób dorosłych,również pań ciężarnych, dzieci, osób starszych i dynamicznych fizycznie
poręczne porady na temat robienia zakupów, komponowania posiłków, odchudzania czy przytycia na diecie roślinnej

Dla kogo jest ta książka:

Dla wegan i wegetarian
Dla osób zainteresowanych wpływem diet roślinnych na zdrowie
Dla rodziców dzieci na diecie roślinnej

ISBN: 9788320054897
Kod paskowy: 9788320054897
Autorzy: Kibil Iwona, Gajewska Danuta
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 20384
Miejscowość: Warszawa
liczba stron: 324
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x20.5cm
Głębokość (mm): 15
Waga: 0.402
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Hobby i poradniki

Najpopularniejsze kategorie

Najpopularniejsze marki

Pomysł na prezent dla mężczyzny

Z jakiego prezentu ucieszy się mężczyzna? To zależy od wielu czynników, wieku, zainteresowań i na pewno nie wszystkim podoba się to samo. Jednak ...

Jesienne czapki od answear

Kolekcja ciepłych jesiennych czapek od answear w cenie 49,90 Poniżej przedstawiamy ciekawy model w różnych ...

Modne sportowe zegarki damskie od CASIO

Potrzebujesz zegarek do biegania, na rower? Do sportowego outfitu? Przygotowaliśmy dla Ciebie ciekawych zegarków od CASIO. CASIO ma bardzo duże ...

Zestawienie iPhonów dostępnych na rynku listopad 2018

Cześć,   Wiele osób stając przed wyborem nowego telefonu, ma do wyboru trzy opcje. Telefon na systemie Android, iOS, bądź też WindowsPhone. ...

Zestawienie butów Nike Air Max

Przedstawiamy Wam krótkie zestawienie ciekawych modeli butów Nike Air Max. Pierwsze buty Nike AirMax zadebiutowały w 1987 roku modelem Air Max 1. Ich ...

Najpopularniejsze perfumy dla mężczyzn

Dzisiaj przedstawimy Wam listę najpopularniejszych perfum dla mężczyzn wg emodi.pl.   Lista jest jedynie propozycją i inspiracją, cała oferta ...

Jak zmienić czas w zegarku G-SHOCK ?

Posiadacze zegarków CASIO G-SHOCK, często mają problem ze zmianą czasu w swoich zegarkach. Nie jest to ciężka operacja, jednak wymaga chwili ...

Jesienne buty męskie

Jesień nadchodzi wielkimi krokami. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie męskich butów na chłodniejsze pory roku. Po więcej jesiennych butów ...

Jakie buty do biegania wybrać?

Cześć:) Dzisiaj zaprezentujemy Wam buty do biegania. Modne i wygodne.   Co jest ważne przy wyborze butów do biegania? 1. ...

Witamy w emodi.pl

Dzień dobry, Witamy na blogu emodi.pl. Będziemy starali się dostarczyć Ci ciekawe inspiracje ze świata mody, stylizacje oraz porady.   Co ...

Porady emodi: